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南安普敦跟埃弗顿哪个球队强:冬季皮膚干又癢 快看5大NG習慣

來源:網友提交 2019-02-21 編輯:『ミ﹏單身的理由』
 

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冬季最常見的皮膚困擾為干癢、脫屑及龜裂,常常讓人癢到受不了來求診,尤其每當寒流來襲、氣溫下降,老人家的皮膚干癢問題更是明顯,最常發生的部位在腳的前側!
冬季皮膚干又癢 快看5大NG習慣

分泌油脂量降低 老年人更易干癢

烏日林新醫院美容醫學中心主治醫師郭康凌表示,因為隨著年紀越大,熟齡肌膚的角質層會逐漸退化,變得脆弱敏感,使得肌膚的含水量降低;皮脂腺分泌油脂的量,也會隨著年紀越大越不容易出油。因此老人家比起年輕人,更容易出現干癢的問題。

5個錯誤生活習慣 皮膚干癢加劇

1)洗澡用高溫熱水、泡溫泉

因為冬天流汗少,如果每天都使用過熱洗澡水、用力擦洗身體,容易造成皮膚表層油脂流失。郭康凌醫師建議,若沒大量流汗時,可以兩天洗一次澡,其中一天只要清洗腋下、胯下、臉部等易出汗出油的部位。

2)洗完澡沒有擦保濕乳液

最標準的作法是洗完澡用毛巾擦干身體時,趁肌膚未全干時,立刻擦上保濕乳液,把水分都鎖在皮膚內,完成后再離開浴室。如果有泡溫泉,也可立刻加強保濕,避免皮膚干燥。

3)使用香味重的沐浴乳

挑選沐浴乳、肥皂的成分越簡單越好,如果香味過重表示含有大量香精,或是標榜添加酒精、植萃或精油的成分,都會增加過敏的機率。

4冬天愛穿羊毛材質的衣服

選擇不會造成皮膚敏感的材質,其中以純綿的衣物最佳。而冬天保暖衣服常見的羊毛材質,容易造成肌膚刺激,建議可在內里搭一件純棉衣料,同樣能達到保溫效果。

5)愛吃重口味 刺激性食物

無論是冬季食補或辛辣食物,都加重皮膚發炎,建議如有皮膚干癢的問題,飲食方面采清淡健康為主。

致病原因眾多 查覺病兆早就醫

郭康凌醫師建議,對抗冬季干癢最重要的根本方法,仍是從日常生活中學會如何正確保養皮膚!如果單純皮膚問題,治療會開立口服消炎藥,選用油脂性藥膏來幫助肌膚保濕。由于造成皮膚干癢的原因諸多,有時可能是肝腎不好、血糖高或亂吃藥,甚至罹患癌癥。如果民眾一旦查覺到病兆,建議尋求皮膚科專科醫師評估診斷,才能盡早治愈。(文章授權提供/優活健康網)

數據源://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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